“嬿婉回风态若飞，丽华翘袖玉为姿。”为进一步丰富语院学子课外校园生活，培养具有国学专业特色的语院汉舞队。我院于2021年12月3日14:30分于月华楼107教室开展汉舞队师生见面会暨汉舞队第一课。出席本次活动的有语言文化学院院长陈再阳老师、上海汉未央传统文化促进中心的姚渊教授和汉舞指导老师们、语言文化学院分团委书记傅海霞老师、语言文化学院分团委学生会主席团及汉舞队成员。

带来本次课程的曹老师给大家在正式练习汉舞动作前进行基础热身动作，通过简单的几个动作让成员们的身体充分舒展开，以便能够进入到练舞的最佳状态。在热身动作结束后，曹老师讲解了舞蹈中的“八大点位”，让成员们在后续的动作训练中能够更好地记忆动作所要朝向的方位。

在指法方面，曹老师进一步讲解了兰花指、拈花指及自然掌的手法，手法的好坏将会很大程度上影响到舞姿最后是否优美。曹老师逐个对成员们手法进行纠正与指导，对于部分手部动作仍比较僵硬的同学也提出了改善的建议。

作为首次课程，排练的舞蹈为《踏歌》，曹老师首先对舞蹈进行了拆解，拆分成丁字步、长虹式、八字步等动作，将每个动作对成员们进行逐个的分解示范，每个学员们的脸上都写满了专注，紧紧跟随着老师的步伐，似是已身临汉舞那曼妙绰约的境界中去。在拆分动作学习完成后，每个学员们开始跟随上音乐的节拍进行完整的舞蹈训练，每一遍的训练对于学员来说都是一次自我突破，在跟随曹老师做的每个动作中逐渐领会到每个动作的精髓并不断提高。时间如白驹过隙，汉舞队的第一次课程随着众人揖礼的结束而告一段落。

在课程结束后，由上海汉未央传统文化促进中心的姚渊教授对汉舞队的开办表示祝贺，姚教授从传统文化出发，向大家介绍了汉舞作为国学传统文化的一个表现形式，具有非常深刻的文化底蕴，只有亲身体验，才能更加深刻地理解传统文化，从而更加生动地把自己所学传授给下一代。

在本次活动最后，由语言文化学院院长陈再阳老师对本次活动进行总结。汉舞将会作为语言文化学院国学特色中的重要一环。汉舞队的成立可以激发广大语院学子对传统文化的兴趣，对于他们在专业课的学习上也会有很好的促进作用。此外，汉舞队将会以院内专业课形式存在，选拔并吸收更多对汉舞有兴趣的同学，陈再阳老师也对汉舞队提出了期许，希望在后续的课程中学子们也能够保持极高的热情，跟随老师的步伐不断打磨自己的汉舞技艺，为我院国学教育与传播特色的推广献出自己的一份力。

“舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风"。汉舞队的第一次课程到此告一段落。希望各位汉舞队成员们能够好好领会并练习所学动作，期待在未来的舞台上能够欣赏到各位曼妙的舞姿！

供稿：语言文化学院分团委

文字：唐彦杰

图片：唐彦杰